Magnesiummangel Symptome: So äußert sich ein Mangel an Magnesium Magnesiummangel ist ein häufiges Problem in unserer modernen Gesellschaft und kann eine Vielzahl von Symptomen hervorrufen. Leider sind diese Anzeichen oft unspezifisch und werden daher leicht übersehen oder missverstanden. Zunächst musst du dir keine Sorgen machen. Ein leichter Magnesiummangel hat keine gravierenden Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, …
Der Mineralstoff Magnesium ist für den Stoffwechsel des menschlichen Körpers nicht wegzudenken. Neben seiner Funktion bei der Knochen- und Eiweißbildung spielt er auch eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Blutdrucks, der Muskelspannung und der Stressreduzierung. Doch trotz seiner wichtigen Bedeutung kann unser Körper Magnesium nicht selbst produzieren und büßt täglich etwa 100 Milligramm davon …
Magnesium - ein wertvoller Mineralstoff, der unseren Körper in vielerlei Hinsicht unterstützt. Es ist unverzichtbar für wichtige Funktionen wie Muskel- und Nervenfunktionen, den Energiestoffwechsel und die Bildung von Knochen und Zähnen. Doch da unser Körper nicht in der Lage ist, Magnesium selbst zu produzieren, müssen wir es über unsere Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel zuführen. Eine beliebte …
Trending Now
