Was sind die Ursachen von Einschlafproblemen? Einschlafprobleme können eine echte Qual sein und nicht wenige von uns kennen das Gefühl, stundenlang wachzuliegen und sich einfach nicht entspannen zu können. Die Gründe für schlaflose Nächte sind dabei oft vielfältig und machen ganz schön zu schaffen. Stressige Tage, auslaugende Momente, belastende Ängste und Depressionen - all diese …
